Nu esti logat pe BodyRock.ro!

Login | Nu ai cont? Inregistreaza-te!

De ce sa fac seturi piramidale?

Mai citeam revistele vechi de culturism si ma uitam cat de unilaterale erau parerile si cat de putin explorate pareau noile teorii. In momentul in care cineva te intreba cum sa faca pentru a creste in masa musculara si pentru a-si imbunatati conditia fizica, raspunsul dat probabil in 90% din cazuri era: baga 4 serii dintr-un exercitiu, incepand cu o greutate mica si repetari multe si continua sa cresti greutate, pana la maxim eventual, unde mai poti face vreo 6 repetari.Mai mult...

Pagina1
Partenerii nostri: Culturism.ro | Fitbody.ro | Celulita.ro | Caderea Parului.ro | Crestere Inaltime.ro

BodyRock.ro este un produs HTD Publishing