Nu esti logat pe BodyRock.ro!

Login | Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Care sunt beneficiile suplimentelor ZMA?

In magazinele cu suplimente nutritive pentru sportivi, alaturi de o multime de alte produse, vei gasi un produs numit ZMA, pe care culturistii il folosesc datorita presupusei sale actiuni de stimulare a nivelului testosteronului. Si cum testosteronul este principalul hormon care stimuleaza hipertrofia musculara, este evident ca orice produs care este prezentat ca avand acest efect va fi la mare cautare printre cei din lumea culturismului.Mai mult...

Integreaza superseturile in antrenamentul tau pentru o dezvoltare musculara spectaculoasa!

Oricine trage de fiare isi doreste un piept puternic si un spate masiv, aceste fiind doua parti ale corpului care sunt vizibile inclusiv in momentul in care esti imbracat. Aproape toate programele de antrenament evita antrenarea in aceeasi sedinta de antrenament a acestor doua mari grupe antagoniste, insa eu va propun o schimbare de plan – un antrenament in care veti face superserii piept cu spate. O superserie este o tehnica de antrenament in care se lucreaza impreuna doua grupe musculare antagoniste. De exemplu, o serie de flexii cu bara pentru biceps si imediat o serie de flotari la paralele.Mai mult...

Pagina1
Partenerii nostri: Culturism.ro | Fitbody.ro | Celulita.ro | Caderea Parului.ro | Crestere Inaltime.ro

BodyRock.ro este un produs HTD Publishing