Nu esti logat pe BodyRock.ro!

Login | Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Care sunt regulile de baza pentru slabire?

Metode de slabit au existat si vor exista probabil pentru mult timp de acum incolo. Saptamanal cred ca apar articole in toate revistele si te invata cum sa slabesti si ce regim minuat a fost descoperit pentru a slabi cateva kilograme bune rapid. Oricat te-ai stradui cu dietele draconice cu rezultate rapide si proaste pe termen lung, tot manipularea aportului caloric este ceea ce va decide daca scaderea in greutate va avea loc sau nu.Mai mult...

Este bine sa ai mese de trisat?

Asa cum exista principiul de trisare in antrenament si care, folosit cu inteligenta, ofera noi cresteri de masa musculara si depasirea zonei de plafonare in crestere, la fel exista si pentru alimentatie. Trisarea, dupa cum poate stii, poate sa-ti dea peste cap programul nutritional. Sa bagi in tine pizza, hamburgeri, inghetata, prajituri, placinte etc. intr-o zi iti poate ruina munca depusa la sala.Mai mult...

Pagina1
Partenerii nostri: Culturism.ro | Fitbody.ro | Celulita.ro | Caderea Parului.ro | Crestere Inaltime.ro

BodyRock.ro este un produs HTD Publishing