Nu esti logat pe BodyRock.ro!

Login | Nu ai cont? Inregistreaza-te!

Ce trebuie facut in momentul in care te-ai accidentat la sala?

In ultima perioada am tot auzit de persoane care s-au accidentat si gandirile difereau de multe ori: continui sa trec peste durere, nu pot renunta la antrenament sau varianta opusa, cea a celor care alegeau pauza. Eh, cei din urma in mod evident ca trebuiau sa isi ridice intrebarea fireasca: cand vor putea sa reia antrenamentele fara sa isi puna in pericol sanatatea?Mai mult...

Cauzele accidentarii in timpul antrenamentelor de culturism

Accidentarea este un risc care poate aparea oricand chiar si pentru culturistii cu experienta si foarte precauti. Nu este usor sa impingi un fier greu si dur, dar cum altfel poti obliga organismul sa se dezvolte? Mai mult...

Cresterea in masa musculara a unui membru accidentat

Un studiu european publicat în Jurnalul European al Fiziologiei aplicate a adus niste raspunsuri asupra dezvoltarii fortei si masei musculare. Aceste raspunsuri sunt menite sa ajute sportivii in ceea ce priveste dezoltarea musculaturii chiar si in conditii vitrege. Mai mult...

Pagina1
Partenerii nostri: Culturism.ro | Fitbody.ro | Celulita.ro | Caderea Parului.ro | Crestere Inaltime.ro

BodyRock.ro este un produs HTD Publishing